Cuarentena Ilitía

¿ILI… qué? Ilitía es la diosa de los partos y la maternidad en la mitología griega. Su función era asistir a las mujeres en el momento del alumbramiento y proteger a las madres y los recién nacidos.

En ella me inspiré para crear el programa de acompañamiento a embarazadas: Cuarentena Ilitía. Y ahora te lo ofrezco a ti, otra diosa creadora de vida.

Durante 40 días quiero ser tu guía, y por eso te iré dando, además de mi apoyo, los recursos y herramientas que necesites para que disfrutes de un embarazo activo y consciente.

¿Para qué? Para que vivas tu maternidad como lo que es: un viaje sagrado.

Esta es la cuarentena del autocuidado, que he diseñado para ti mujer embarazada, con todo mi amor. Es lo que a mí me hubiese gustado tener en mi embarazo.

Porque durante esta etapa tu cuerpo y mente atraviesan cambios profundos y, a veces, difíciles también de gestionar emocionalmente. Y necesitas una pausa consciente en la que reconectar contigo misma y vivir tu embarazo de manera plena.

Es una cuarentena diferente, no hay restricciones, sino todo lo contrario: hay permiso para cuidarse, escucharse, y priorizarse. A lo largo del proceso aprendes a trabajar tus emociones, fortalecer tu cuerpo y cultivar una mentalidad positiva y empoderada.

¿Y cómo lo vamos a hacer?

 

Para ello comparto contigo aquellos ejercicios y herramientas de crecimiento personal que durante estos últimos 10 años de experiencia profesional he comprobado que mejor se amoldan a las embarazadas: yoga, masajes, reflexología, meditaciones…

Así que…

• Todos los días recibes, por el grupo de WhatsApp, una propuesta de autocuidado, crecimiento personal y preparación hacia tu maternidad.
• Cada semana hacemos una sesión en directo para compartir experiencias y resolver dudas.
• Durante toda la cuarentena Ilitía tienes mi apoyo, de forma grupal e individualizada.
• Y sorpresitas chulas, cada cosa en su momento.

Cada paso en su momento. Con calma, dándote permiso para disfrutar y con la confianza de que yo estoy ahí para que me preguntes cualquier duda.

Porque sé que, para cuidar de la vida que crece dentro de ti, primero necesitas cuidarte a ti misma. Y porque esta etapa, aunque pasajera, deja una huella profunda en tu vida. Ninguna mujer debería sentirse sola durante su embarazo.

Quizás todavía no eres consciente de todo tu poder. Por eso te pido que me dejes descubrirlo. 40 días para mirarte bonito por dentro, para cuidarte bien, para sentir profundo tu renacer: de mujer a madre.

Juntas le diremos adiós a los miedos y daremos la bienvenida a la diosa madre que ya eres. Sería genial que pudieses ser una de las 30 mujeres.

Así que, Mujer Diosa Todopoderosa: si te sientes con ganas de comenzar este viaje prepara una maleta llena de ilusión. Yo la tengo llena y estoy deseando darte la bienvenida a la Cuarentena Ilitía.

Porque deseo de corazón que recibas a tu bebé desde la calma y la confianza. Y esto no tiene precio, ¿verdad? Aunque en este caso sí: 4 € al día durante 40 días. Tú decides si te das permiso para invertir en tu bienestar y en el de tu bebé. Será un bonito regalo.